Хронічний брак сну може бути прихованим фактором, який стимулює стрімке зростання кількості онкологічних діагнозів серед молодих людей. Науковці вже давно припускали, що пацієнти, які регулярно страждають на інсомнію, мають вищу схильність до розвитку новоутворень. Нове масштабне дослідження, представлене на щорічній зустрічі Американського товариства клінічної онкології (ASCO) в Чикаго, вперше продемонструвало прямий зв’язок безсоння та раку на прикладі мільйонів медичних карт.
Загадкова епідемія: чому рак «молодшає»
Протягом останніх трьох десятиліть світова медична спільнота фіксує тривожну тенденцію: кількість випадків виявлення раку у пацієнтів віком до 50 років підскочила майже на 80 відсотків. Щороку від цієї хвороби помирає понад мільйон людей молодого працездатного віку. Про це повідомляє Daily Mail.
Довгий час онкологи шукали єдину причину такого сплеску, проте більшість експертів сходяться на думці, що універсального чинника не існує. Водночас розлади сну стали справжньою хворобою цивілізації. Наприклад, у Великій Британії майже п’ята частина дорослого населення хронічно недосипає, а кожна третя людина (близько 16 мільйонів громадян) страждає на клінічне безсоння. Саме цей фактор науковці висунули на перший план як імовірний тригер ранньої онкології.
Результати масштабного дослідження: які органи під загрозою
У межах масштабного наукового проекту, очолюваного дослідниками з Jefferson Health New Jersey та Онкологічного центру Ochsner MD Anderson, було проаналізовано колосальний масив даних. Вчені порівняли медичні показники понад 413 000 людей із діагностованим безсонням та понад 18 мільйонів осіб, які не мали проблем зі сном.
Результати виявилися приголомшливими: люди із хронічними порушеннями сну значно частіше стикалися з раннім розвитком чотирьох типів онкології:
Рак яєчників: Пацієнти з інсомнією мали на 57 відсотків вищий ризик отримати цей діагноз протягом п’яти років після появи стійких розладів сну. До слова, лише у Великій Британії щорічно фіксують близько 7 500 таких випадків.
Рак молочної залози: У людей із безсонням ймовірність розвитку пухлини грудей зростала більш ніж у три рази.
Рак кишечника (колоректальний): Ризик встановлення цього діагнозу збільшувався приблизно вдвічі.
Рак матки: Також продемонстрував стійку кореляцію із дефіцитом нічного відпочинку.
Гормональний збій та ланцюгова реакція організму
Консультант-онколог з Університетського коледжу Лондона (UCL) доктор Рован Міллер зазначає, що незадовільна якість сну може пояснити загадкове зростання захворюваності серед молодих людей, які не мають традиційних поведінкових факторів ризику, таких як куріння, зловживання алкоголем чи ожиріння.
«Сучасний спосіб життя кардинально змінився, і поганий сну є однією з головних прихованих загрозою. Він безпосередньо впливає на рівень гормонів в організмі, що може запускати механізми неконтрольованого поділу клітин і суттєво підвищувати ризик розвитку пухлин», — пояснює доктор Міллер.
Окрім чисто біологічного впливу на гормональний фон, існує й поведінкова ланцюгова реакція. Доктор Девід Гарлі, керівник Клініки кращого сну в Брістолі, наголошує на зворотному зв’язку: коли людина хронічно недосипає, у неї руйнуються інші корисні звички. Стомлений організм відмовляється від фізичних тренувань, людина починає гірше харчуватися (обираючи швидкі вуглеводи) та уникає соціалізації. Все це кумулятивно послаблює імунітет. До того ж, іноді саме прихований розвиток онкології в організмі, який ще не діагностували лікарі, починає таємно руйнувати архітектуру сну пацієнта.
Експерти називають отримані дані надзвичайно вагомими, проте наголошують, що вивчення зв’язку безсоння та раку потребує подальших глибоких клінічних досліджень для розробки нових протоколів профілактики.
